اولا اين را بدانيم كه به بيان پيامبر نگاه تيري است از تيرهاي شيطان و يا زياد داريم كه هرچه چشم مي بيند دل مي خواهد كلا چون دل مبناي عقلايي ندارد با حواس ظاهري كار مي كند. سعي كنيد براي رفع اين معضل و شكل نگاه خود را مواظبت كنيد.
كه در قرآن هم اشاره شده است كه « يا ايها الذين آمنوا يغضوا من ابصارهم» چشم هاي خود را پايين اندازيد. و اصلا در موارد بالاي انجام تقوي ( خويشتن داري ) هم اين مسئله ذكر شده كه به نامحرم نگاه نكنيد. حتي اگر بدون قصد باشد.
چرا كه ما انسانيم و انسان ها بايد از فهم و درك بايد شناخته شوند نه از طريق ظاهر و شكل. و با نگاه تنها كاري كه مي كنيد اين است كه انسان ها را از حيث ظاهر نمره بندي مي كنيد و اين كار خطايي است. لذا سعي كنيد به ديگران نگاه نكنيد. علاوه بر آن هر لحظه به خود گوشزد بكنيد و فكر كنيد كه چرا زنده ايم و براي چه كاري آمده ايم. ما در اين زمين نيامده ايم كه تنها لذت ببريم، هدف ما بسيار بسيار برتر و والاتر از اين است به طور مثال هدف من و شما از غذا خوردن سير شدن نيست يا لذت بردن نيست گرچه اين دو هدف را هم به تبع دارد ولي هدف ما از غذا خوردن انرژي بدست آوردن براي تلاش هاي بعدي است. پس هدف از بودن زندگي كردن را براي خودتان باز كنيد. بعد از اين كه اين اهداف عاليه براي شما مشخص تر شد آنوقت اهداف بي ارزش شما را مشغول نمي كند.
زيبايي افراد موهبت و نعمتي است كه بسيار گذرا است و انسان عاقل دل به چيزهاي فاني نمي سپارد.
و ديگر اين كه خود را با ذكر مشغول كنيد.
و ديگر اين كه خود را با ذكر مشغول كنيد ذكر زباني ـ بر زبان او را صدا كنيد و با او باشيد.
ذكر قلبي ـ در دل هميشه با خدا باشيد و او را دوست بداريد.
ذكر عملي ـ كارهايتان رنگ و بوي خدايي دهد به طوري كه هر كس شما را مي بيند ياد خدا بيفتد.
كه اگر كسي وقتي براي فكر كردن در امور فاسده و كار كردن نداشته باشد در امور واهيه قطعا به هدايت مي رسد.
شما مشكل هاي حل نشده اي از دوران كودكي داريد به اين شكل شايد شما مورد محبت واقع نشديد، شايد به شما زياد توجه نمي شده است. اين نگاه هاي شما فكر نكنيد از انحراف شماست اما مي تواند عامل انحراف شما بشود. شما رنجهايي داريد كه مخفي مانده است و در رنجهايتان محصوريد بايد بتوانيد رنجهايتان را تخليه كنيد و خداوند اين تخليه رنجها را در اختيار خود ما گذاشته است مي توانيد با يك مشاور و يا با يك روان شناس معتقد صحبت كنيد و مسائلي كه عذابتان مي دهد تخليه كنيد و با چشماني پاك و با وسعت به دنيا نگاه كنيد.
من نمي دانم شما ازدواج كرده ايد يا نه ؟ در چه محله و در چه محيطي زندگي مي كنيد؟چه شغلي داريد؟ به هر حال شما بايد به مشاور مراجعه كنيد.

پاسخگوئي به سؤالات ديني آستان قدس رضوي