براي از بين رفتن حالت وسواس، راه كارهاي زير پيشنهاد مي شود:

1- يادگيري مسائل شرعي به نحو صحيح.

2- توجه به مفاسدي كه وسواس به دنبال دارد؛ مانند از بين رفتن تمركز فكري و اختلال در امور زندگي و بازماندن از انجام تكاليف شرعي.

3- مطالعه كتاب هايي كه در اين زمينه نوشته شده است؛ مانند



[ صفحه 133]



كتاب «وسواس» تأليف مرحوم مصطفي زماني.

4- توجه داشته باشيم كه گمان به نجاست تكليف آور نيست. بلكه در صورتي اجتناب لازم است كه انسان يقين به نجاست داشته باشد.

5- همان طور كه مي دانيم در زمان پيامبر اكرم (ص) و ائمه اطهار (ع)، با اين كه آب لوله كشي و امكانات بهداشتي فعلي موجود نبوده، مسلمانان به طور عادي زندگي مي كردند و در خصوص طهارت و نجاست مشكل خاصي نداشتند.

6- توجه به اين كه يقين شخص وسواسي براي وي معتبر نيست؛ بلكه در پاك شدن و نجس گشتن اشيا، بايد به نظر عرف مراجعه كند و در آب كشيدن اشيا و انجام دادن غسل به طور عادي و مانند عرف عمل كند.