گوي سبقت را نماز شب خوانها ربوده اند، مخفيانه براي تقليل طعام هم هر چه را كه قصد داريد بخوريد اول جدا نماييد مثلا در سيني جداگانه و قناعت هم نكنيد آن وقت فقط از آن ميل كنيد اين



[ صفحه 47]



را عمل نماييد تا معلوم گردد. [1] .