همانگونه كه اشاره شد نماز شب ميزان هورمون ملاتونين را در بدن بالا مي برد اين هورمون در مغز، از سلولهاي مغزي محافظت مي نمايد، اين امر از اين لحاظ حائز اهميت است كه سلولهاي مغز در صورت نابودي بازسازي نخواهند شد.

از اين رو در مي يابيم كه شب زنده داري اضافه بر اينكه سلولهاي مغزي را از گزند آسيب در امان مي دارد نيروي فكر و انديشه را نيز تقويت و شكوفا مي سازد.