از مهمترين وظايف هورمون ملاتونين محافظت از سلولهاي مختلف بدن در برابر اثرات سمي فري راديكالها مي باشد.

ديگر وظايف هورمون ملاتونين به طور خلاصه عبارتند از:

1(به عنوان يك هورمون تحريك كننده و اساسي بر بسياري از غده هاي بدن تأثير مي گذارد. بعضي از اين غده ها غده فوق كليه [1] و غده هيپوفيز [2] مي باشند.

2(به صورت هورمون تقويت كننده ي دستگاه ايمني بدن عمل مي كند.

3(بر فرآيند خواب تأثير گذاشته و آن را تنظيم مي كند.

پرفسور «رايتر» استاد دانشگاه تكساس آمريكا كه بيش از چهل سال تجربه در انجام آزمايشهاي مختلف بر روي هورمون ملاتونين دارد



[ صفحه 144]



مي گويد: در همه موجودات زنده با ساختارهاي ساده و پيچيده، كوچك و بزرگ، هورمون ملاتونين با يك تركيب واحد وجود دارد و ميليون ها سال است كه تغيير نيافته و براساس نظام و قانون معيني شبها ترشح مي شود و روزها ناپديد مي گردد.

بي شك اين هورمون در سلول هاي همه موجودات زنده نقش اساسي دارد. امروزه پس از هزاران تحقيق و بررسي علمي كه بر اين هورمون انجام شده مي توان گفت كه هورمون ملاتونين يكي از فعال ترين مواد در بدن انسان به شمار مي آيد و در همه مراحل عمر، نقش اساسي در محافظت از سلامت و تندرستي بدن ايفا مي كند.

هورمون ملاتونين، مقاومت بدن را در برابر ميكروبها و ويروسها را افزايش مي دهد.

خواب انسان را نيكو مي گرداند و پيامدهاي بي خوابي كه گريبانگير بسياري از مردم است، از بين مي برد.

در پيشگيري از بيماريهاي مختلفي همچون بيماريهاي قلبي و سرطان نقش اساسي دارد و زندگي انسان را پايدار و توأم با تندرستي مي گرداند.