مباحث اين بخش از كتاب اسرار پزشكي نماز شب، نوشته ي محمود غفاري، اقتباس و تخليص شده است

ملاتونين يكي از هورمونهاي بدن و تنظيم كننده ي هورمون هاي ديگر در بدن است.

رشد و تنظيم سوخت و ساز بدن، تنظيم قند خون، واكنش در برابر ترس و... فعاليت هايي از بدن هستند كه هورمونها آن ها را تنظيم مي كنند.