سلامتي و تندرستي بدن


توصيه هاي زيادي براي اعمال مستحب در زمان وضو شده است كه در ايجاد طهارت و نظافت جسم بسيار حائز اهميت است؛ مثلاً مسواك زدن به عنوان شستن دندان و دهان به عنوان يك عبادت مهم محسوب مي شود. رسول خدا (صلي الله عليه وآله وسلم) مي فرمايد:

«السِّواكُ فيه عَشْرُ خصالٍ: مُطَهِرةُ لِلْفَمِ، مَرْضَاةٌ للرَّبِ، يُضَاعِفُ الحَسَناتِ سَبعينَ ضِعْفاً و هو من السنّة، و يُذْهِبُ الحْفرَ و يُبَيِّضُ الأسْنانَ و يُشَدِّدُاللَّثةَ و يعطع البلغم و يُذْهِبُ بِغِشاوَةِالبَصَرِ و يَشهي الطَّعامَ.»

«در مسواك زدن ده خصلت است: 1- دهان را پاكيزه مي سازد و موجب خوشنودي پروردگاراست ودندان هارا سفيد مي كند و آن چه را كه بر دندان ها جمع شده كه باعث خرابي دندان مي شود از بين مي برد، بلغم را كم مي كند و اشتهاي طعام مي آورد، حسنات را زياد مي كند و موجب مي شود سنت بر پا گردد، لثه را محكم مي سازد و موجب تقويت بينايي چشم شده و اشتها را زياد مي كند» [1] .

رسول خدا (صلي الله عليه وآله وسلم) هم چنين مي فرمايد: «السواكُ شَطْرُالوُضوءِ» [2] ؛ «مسواك زدن نيمي از وضو است» و در سيره عملي آن حضرت است كه.



[ صفحه 57]



«لَمْ يُرَ رَسولُ الله (صلي الله عليه وآله وسلم) قَطُّ اِلاّ تَوَضَّاءَ وَ يَبْتَدِي ءَ بِالسِّواكِ.» [3] .

هرگز ديده نشد رسول خدا (صلي الله عليه وآله وسلم) مگر آن كه وضو مي گرفت و آن را با مسواك زدن شروع مي كرد.

فرستادن صلوات، گفتن ذكرهاي خاص، خواندن برخي آيات و سوره ها و نيز اعمال ديگر هنگام وضو گرفتن مؤثر هستند و سفارش شده اند.


پاورقي

[1] خصال، شيخ صدوق، ج 2 ص 449. چاپ جامعه مدرسين.

[2] مجلسي، محمدباقر؛ بحارالانوار، ج 77 ص 343. محجةالبيضاء، ج 1، ص 297.

[3] مججةالبيضاء، ج 1، ص 296.


بازگشت