چگونه مي توان درنماز تمركز حواس داشت
از اينكه در نماز دچار افكار مشوأشي
ميشويد، نگران نباشيد. شما ميتوانيد با تمرين و
به تدريج اين حالت را از خود دور كنيد:
الف) سعي كنيد نماز را در محيط آرامي و به دور از
سر و صدا بخوانيد.
ب ) قبل از نماز حتي الامكان از جار و جنجال
زندگي، خود را فارغ سازيد.
ج ) قبل از نماز با خود شرط كنيد كه نماز به منظور
ياد وذكر خداست و اين چند دقيقه را منحصر به
خدا بدانيد و اگر در نماز متوجه شديد كه افكار شما
به انحراف كشيده ميشود، حتيالامكان زمام نفس
را به آن افكار نسپاريد.
د ) اين را هم بدانيد كه اين حالات گذرا و مقطعي
است و با دقت و تمرين زايل خواهد شد.
ستاد اقامه نماز