بيميلي و بيرغبتي و عدم توجه در نماز معلول عوامل متعددي است از جمله: الف) نشناختن نماز و اهميت وسر نهفته در آن. ب) عدم شناخت و توجه كافي نسبت به معبود؛ يعني همو كه در نماز با او سخن ميگوييم. ج) اشتغالذهن و فكر و انديشه و تعلق قلب به دنيا و مسائل مادي. براي حل اين مشكل راههاي متعددي وجود دارد؛ از جمله: 1.دقت در انجام مقدمات نماز (مانند وضوي با معنويت و انجام دادن مستحباتي چون اذان، اقامه و ...) 2. گزينش مكانمناسب، دوري از جاهاي شلوغ و پرسروصدا و دوري از هرچه موجب انحراف توجه از خداوند شود. 3. گزينش وقتمناسب؛ تا آن جا كه ممكن است اول وقت خواندن نماز. 4. تا حد امكان در مسجد و با جماعت نماز خواندن (بويژه درجماعاتي كه بعد معنوي بيشتري دارد). 5.نماز را با اشتياق و با طمأنينه و با دقت در مفاهيم و معاني آن خواندن. 6.عدمتوجه به اطراف واطرافيان؛ در حال ايستاده به مهر نگريستن و در ركوع پايين پا و در تشهد به دامن خود نظر نمودن. 7.تخليه دل از حب دنيا و امور دنيوي و آن را مالامال از عشق خداساختن. توضيح: ذهن انسان همواره متوجه چيزي استكه به آن عشق ميورزد چنان كه عاشق آني از فكر معشوق خود بيرون نميرود. اين كه ما در نمازهايمان همواره به فكرمسائل ديگر هستيم به خاطر تعلق شديد نفس به دنيا و حب آن است اما آن كه عاشق حق است در هر حال و كاري به يادخداست بطوري كه گويي هميشه در نماز است. 8. ضبط قوه خيال. توضيح: پرنده لجام گسيخته خيال چكاوكي است كههر آن بر شاخساري مينشيند. لذا هميشه افكار انسان به اين طرف و آن طرف متوجه است و قرار و آرامي ندارد اما اگرآدمي با دقت و هوشياري در كنترل آن بكوشد پس از چند صباحي رام و مطيع شده و به هر سو كه اراده شود متوجهميگردد. بنابراين انسان بايد درنماز از اول با قاطعيت بنا گذارد كه تمام توجه خود را به سوي پروردگار معطوف دارد وهرگاه طاير خيال از چنگ او گريخت بلافاصله آن رابه همان جهت برگرداند. اگر چندين مرتبه در ايام متوالي چنين كندكمكم ذهنش عادت خواهد نمود. 9 ـ توجه به عظمت و هيبت پروردگار و فقر وفاقه خود. بديهي است اگر آدمي بداند باچه بزرگي روبه روست و خود در مقابل او هيچ بلكه عين احتياج و فقر و فاقه است با تمام وجود و ذهن و انديشه خاضعميگردد. 10 ـ مطالعه پيرامون كيفيت نمازهاي اهل بيت(ع) همچنين مطالعه كتابهايي چون «آداب الصلوه يا پروازدرملكوت» (امام خميني) و «اسرارالصلوه» (ميرزا جواد ملكي تبريزي) بسيار نافع است. 11 ـ تميز بودن بدن و لباس،مسواك زدن دندان و خالي بودن معده درهنگام نماز نيز از مستحبات و موجب حضور بيشتر قلب است.

ستاد اقامه نماز